Tutup Iklan
RajaBackLink.com
Tryout.id
3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

admin
8 Okt 2018
Dibaca : 342x

Banyak orang berpikir jika traveling merupakan suatau pemborosan yang harus dihindari. Namun nyatanya, traveling sangat baik untuk kesehatan mental dan kebugaran fisik loh. Ko bisa?

Menurut riset yang telah dilakukan oleh American Psychological Association, traveling merupakan cara yang ampuh untuk mengatasi atau mencegah stres. Berikut ini bebebrapa manfaat melakukan traveling untuk kesehatan mental :

1. Hidup lebih bahagia

Banyak kaum milenial yang menerapkan pola pikir "membeli pengalaman lebih baik dari pada mebeli barang-barang". Pernyataan tersebut memang benar karena dengan melakukan traveling maka akan membuat perasaan lebih bahagia dan utuh dalam hidup. Bukan hanya kebahagiaan selama trip namun bahagia sejak mempersiapkan perjalanan menuju tempat wisata tujuan. Kebahagian akan meningkat menjelang waktu liburan tiba. Kebahagiaan saat traveling lebih kuat dari pada perasaan bahagia saat membeli sesuatu.

2. Melatih rasa empati

Bukan hanya dapat melepas stres namun traveling juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan mental yaitu membantu meningkatkan rasa empati. Ketika melakukan perjalanan jauh otomatis akan bertemu dengan orang-orang baru yang berbeda daerah bahkan benua, saat bercengkrama dengan mereka akan membuat perasaan lebih percaya diri, mengerti serta toleransi terhadap orang lain. Kamu akan memiliki perspektif yang lebih luas dan membuat lebih memahami makna perbedaan.

3. Meningkatkan kreativitas

Traveling dapat menyehatkan mental dengan cara mengubah koneksi saraf sehingga mampu mengembangkan pola pikir, perasaan maupun gagasan baru. Hal ini akan terlihat jelas ketika mengunjungi daerah lain yang memiliki kebudayaan berbeda dengan keseharian.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ketahui Bahan Pembuat Disinfektan dan Antiseptik

Kesehatan 20 Apr 2020

Ketahui Bahan Pembuat Disinfektan dan Antiseptik

Akibat dari pendemi Covid-19 di berbagai negara, membuat banyak pihak melakukan upaya pencegahan agar dapat mengatasi wabah tersebut. Dan pada saat yang

Tips Memilih Pakaian bagi Anda yang Memiliki Kulit Berwarna Hitam

Fashion 12 Sep 2019

Tips Memilih Pakaian bagi Anda yang Memiliki Kulit Berwarna Hitam

Kebanyakan wanita akan merasa malu dan tidak suka apabila memiliki kulit yang berwarna gelap. Sehingga oleh karena itulah sebagian dari mereka mencari cara

Berwisata ke 4 Spot Favorit Bromo dengan Budget Hemat di Kantong Bersama Erc Trans

Wisata 21 Sep 2020

Berwisata ke 4 Spot Favorit Bromo dengan Budget Hemat di Kantong Bersama Erc Trans

Pastinya sudah sering mendengar tentang pesona wisata Indonesia yang menjadi pilihan banyak wisatawan ketika ke Jawa Timur, yaitu Gunung Bromo. Di mana di

Tips Penampilan Makin Trendy dengan Pakaian Batik Modern

Fashion 16 Jul 2018

Tips Penampilan Makin Trendy dengan Pakaian Batik Modern

Salah satu kain tradisional asli Indonesia yaitu batik dan dijadikan dalam bebagai bentuk pakaian, seperti kebaya, rok, celana, rompi, dress dan sebagainya.

Punya Sneakers Kesayangan? Intip 4 Cara Perawatannya Biar Ga Gampang Rusak

Fashion 20 Agu 2018

Punya Sneakers Kesayangan? Intip 4 Cara Perawatannya Biar Ga Gampang Rusak

Sepatu sneakers merupakan model sepatu yang sedang digandrungi para remaja. Sepatu ini membuat tampilan makin terlihat modis dan gaul. Beragam sepatu sneakers

Menambah Nilai Estetika Tinggi dan Keindahan Rumah dengan Menggunakan Kanopi Kain

Properti 9 Jan 2020

Menambah Nilai Estetika Tinggi dan Keindahan Rumah dengan Menggunakan Kanopi Kain

Kanopi dahulu digunakan sebagai pelindung eksterior bangunan oleh bangsa Belanda, mereka membangun rumah-rumah dengan bergaya arsitektur Eropa yang didominasi

rajaview
Copyright © Articles4Vip.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2021
All rights reserved