Tutup Iklan
RajaBackLink.com
RF
3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

admin
8 Okt 2018
Dibaca : 830x

Banyak orang berpikir jika traveling merupakan suatau pemborosan yang harus dihindari. Namun nyatanya, traveling sangat baik untuk kesehatan mental dan kebugaran fisik loh. Ko bisa?

Menurut riset yang telah dilakukan oleh American Psychological Association, traveling merupakan cara yang ampuh untuk mengatasi atau mencegah stres. Berikut ini bebebrapa manfaat melakukan traveling untuk kesehatan mental :

1. Hidup lebih bahagia

Banyak kaum milenial yang menerapkan pola pikir "membeli pengalaman lebih baik dari pada mebeli barang-barang". Pernyataan tersebut memang benar karena dengan melakukan traveling maka akan membuat perasaan lebih bahagia dan utuh dalam hidup. Bukan hanya kebahagiaan selama trip namun bahagia sejak mempersiapkan perjalanan menuju tempat wisata tujuan. Kebahagian akan meningkat menjelang waktu liburan tiba. Kebahagiaan saat traveling lebih kuat dari pada perasaan bahagia saat membeli sesuatu.

2. Melatih rasa empati

Bukan hanya dapat melepas stres namun traveling juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan mental yaitu membantu meningkatkan rasa empati. Ketika melakukan perjalanan jauh otomatis akan bertemu dengan orang-orang baru yang berbeda daerah bahkan benua, saat bercengkrama dengan mereka akan membuat perasaan lebih percaya diri, mengerti serta toleransi terhadap orang lain. Kamu akan memiliki perspektif yang lebih luas dan membuat lebih memahami makna perbedaan.

3. Meningkatkan kreativitas

Traveling dapat menyehatkan mental dengan cara mengubah koneksi saraf sehingga mampu mengembangkan pola pikir, perasaan maupun gagasan baru. Hal ini akan terlihat jelas ketika mengunjungi daerah lain yang memiliki kebudayaan berbeda dengan keseharian.

Berita Terkait
Baca Juga:
https://masoemuniversity.ac.id/

Pendidikan 7 Agu 2024

Dampak Globalisasi terhadap Perguruan Tinggi Swasta: Peluang dan Tantangan

Globalisasi telah membawa perubahan signifikan dalam berbagai bidang kehidupan, termasuk pendidikan. Perguruan tinggi swasta di Indonesia tidak terkecuali dari

Berwisata ke 4 Spot Favorit Bromo dengan Budget Hemat di Kantong Bersama Erc Trans

Wisata 21 Sep 2020

Berwisata ke 4 Spot Favorit Bromo dengan Budget Hemat di Kantong Bersama Erc Trans

Pastinya sudah sering mendengar tentang pesona wisata Indonesia yang menjadi pilihan banyak wisatawan ketika ke Jawa Timur, yaitu Gunung Bromo. Di mana di

Jaga Kesehatan Saat Usia Tua dengan Makanan dan Minuman Berikut Ini

Kesehatan 26 Jun 2018

Jaga Kesehatan Saat Usia Tua dengan Makanan dan Minuman Berikut Ini

Ketika sudah mencapai usia lansia atau sekitar 60-70 tahun maka jumlah porsi makan biasanya berkurang. Nafsu makan juga biasanya sedikit hilang. Tidak hanya

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Bisnis 4 Agu 2021

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Meningkatkan engagement Instagram adalah salah satu teknik promosi di sosial media. Dengan menggunakan social media marketing, kita bisa membuat brand

3 Trik Ampuh Sembuhkan Luka Patah Hati

Kesehatan 23 Okt 2018

3 Trik Ampuh Sembuhkan Luka Patah Hati

Saat memutuskan untuk jatuh cinta dan menjalin hubungan spesial dengan seseorang, itu berarti harus siap juga dengan patah hati. Tak menutup kemungkinan sebuah

Search Engine Marketing (SEM) Cara Pemasaran Iklan di Google

Teknologi 20 Jul 2024

Search Engine Marketing (SEM) Cara Pemasaran Iklan di Google

Search Engine Marketing (SEM) merupakan salah satu strategi pemasaran digital yang sangat efektif, terutama dengan memanfaatkan mesin pencari terbesar di

rajabacklink
Copyright © Articles4Vip.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2024
All rights reserved