Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajatv
3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

admin
8 Okt 2018
Dibaca : 789x

Banyak orang berpikir jika traveling merupakan suatau pemborosan yang harus dihindari. Namun nyatanya, traveling sangat baik untuk kesehatan mental dan kebugaran fisik loh. Ko bisa?

Menurut riset yang telah dilakukan oleh American Psychological Association, traveling merupakan cara yang ampuh untuk mengatasi atau mencegah stres. Berikut ini bebebrapa manfaat melakukan traveling untuk kesehatan mental :

1. Hidup lebih bahagia

Banyak kaum milenial yang menerapkan pola pikir "membeli pengalaman lebih baik dari pada mebeli barang-barang". Pernyataan tersebut memang benar karena dengan melakukan traveling maka akan membuat perasaan lebih bahagia dan utuh dalam hidup. Bukan hanya kebahagiaan selama trip namun bahagia sejak mempersiapkan perjalanan menuju tempat wisata tujuan. Kebahagian akan meningkat menjelang waktu liburan tiba. Kebahagiaan saat traveling lebih kuat dari pada perasaan bahagia saat membeli sesuatu.

2. Melatih rasa empati

Bukan hanya dapat melepas stres namun traveling juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan mental yaitu membantu meningkatkan rasa empati. Ketika melakukan perjalanan jauh otomatis akan bertemu dengan orang-orang baru yang berbeda daerah bahkan benua, saat bercengkrama dengan mereka akan membuat perasaan lebih percaya diri, mengerti serta toleransi terhadap orang lain. Kamu akan memiliki perspektif yang lebih luas dan membuat lebih memahami makna perbedaan.

3. Meningkatkan kreativitas

Traveling dapat menyehatkan mental dengan cara mengubah koneksi saraf sehingga mampu mengembangkan pola pikir, perasaan maupun gagasan baru. Hal ini akan terlihat jelas ketika mengunjungi daerah lain yang memiliki kebudayaan berbeda dengan keseharian.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ini Lho Beberapa Tanaman yang Bisa Dijadikan Obat Herbal

Kesehatan 26 Jul 2018

Ini Lho Beberapa Tanaman yang Bisa Dijadikan Obat Herbal

Pengobatan dengan cara tradisional saat ini masih digemari. Misalnya untuk penyakit yang tidak kunjung sembuh meski sudah diperiksakan ke berbagai macam

Jangan Terjebak dalam Hubungan yang Toxic Ya

Kesehatan 21 Okt 2022

Jangan Terjebak dalam Hubungan yang Toxic Ya

Kadang saat sudah dilanda rasa suka atau cinta pada seorang pria, kita akan mengiakan semua hal yang diinginkannya. Pengalaman jatuh cinta pun bisa

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Bisnis 4 Agu 2021

Cara Meningkatkan Engagement Instagram, Simak Tips Berikut Ini

Meningkatkan engagement Instagram adalah salah satu teknik promosi di sosial media. Dengan menggunakan social media marketing, kita bisa membuat brand

Jasa Sewa Mobil Mewah Dengan Harga Terjangkau Dan Pelayanan Prima

Bisnis 9 Jun 2021

Jasa Sewa Mobil Mewah Dengan Harga Terjangkau Dan Pelayanan Prima

Pastinya semua menyukai mobil mewah bukan? Dengan hanya melihatnya saja sudah membuat ingin memiliki atau hanya sekedar bisa menaikinya. Di Indonesia sendiri

Resep Tumis Ayam Saus Tomat Praktis

Kuliner 21 Maret 2024

Resep Tumis Ayam Saus Tomat Praktis

Tumis ayam memang menjadi lauk paling mudah diolah di rumah karena bumbunya sederhana tapi enak dan nagih rasanya. Salah satu menu tumis ayam yang patut dicoba

Serba serbi Keunikan Puasa Di Belahan Dunia

Wisata 5 Apr 2022

Serba serbi Keunikan Puasa Di Belahan Dunia

Bulan Ramadhan tentunya menjadi bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat Islam. Pada bulan ini mereka akan melakukan ibadah puasa. Bukan hanya di Indonesia,

rajabacklink
Copyright © Articles4Vip.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2024
All rights reserved