Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajabacklink
3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

admin
8 Okt 2018
Dibaca : 172x

Banyak orang berpikir jika traveling merupakan suatau pemborosan yang harus dihindari. Namun nyatanya, traveling sangat baik untuk kesehatan mental dan kebugaran fisik loh. Ko bisa?

Menurut riset yang telah dilakukan oleh American Psychological Association, traveling merupakan cara yang ampuh untuk mengatasi atau mencegah stres. Berikut ini bebebrapa manfaat melakukan traveling untuk kesehatan mental :

1. Hidup lebih bahagia

Banyak kaum milenial yang menerapkan pola pikir "membeli pengalaman lebih baik dari pada mebeli barang-barang". Pernyataan tersebut memang benar karena dengan melakukan traveling maka akan membuat perasaan lebih bahagia dan utuh dalam hidup. Bukan hanya kebahagiaan selama trip namun bahagia sejak mempersiapkan perjalanan menuju tempat wisata tujuan. Kebahagian akan meningkat menjelang waktu liburan tiba. Kebahagiaan saat traveling lebih kuat dari pada perasaan bahagia saat membeli sesuatu.

2. Melatih rasa empati

Bukan hanya dapat melepas stres namun traveling juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan mental yaitu membantu meningkatkan rasa empati. Ketika melakukan perjalanan jauh otomatis akan bertemu dengan orang-orang baru yang berbeda daerah bahkan benua, saat bercengkrama dengan mereka akan membuat perasaan lebih percaya diri, mengerti serta toleransi terhadap orang lain. Kamu akan memiliki perspektif yang lebih luas dan membuat lebih memahami makna perbedaan.

3. Meningkatkan kreativitas

Traveling dapat menyehatkan mental dengan cara mengubah koneksi saraf sehingga mampu mengembangkan pola pikir, perasaan maupun gagasan baru. Hal ini akan terlihat jelas ketika mengunjungi daerah lain yang memiliki kebudayaan berbeda dengan keseharian.

Berita Terkait
Baca Juga:
Berbisnis Properti Mudah dan Aman serta Menguntungkan Bersama Smart Property

Properti 6 Feb 2020

Berbisnis Properti Mudah dan Aman serta Menguntungkan Bersama Smart Property

Salah satu cara berinvestasi yang memiliki prospek cerah adalah investasi di bidang properti. Mengapa demikian? Properti adalah satu-satunya instrumen

Menu Diet Sehat dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini

Kesehatan 28 Agu 2018

Menu Diet Sehat dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini

Sayur merupakan jenis makanan sehat yang harus rutin dikonsumsi setiap hari. Ada banyak jenis sayuran yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh.

Bahan Alami yang Aman dan Ampuh Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Kesehatan 25 Sep 2018

Bahan Alami yang Aman dan Ampuh Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Melakukan perawatan wajah merupakan hal yang sangat penting untuk wanita. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan cantik. Wajah

Anda Harus Tahu Manfaat Bawang Putih Sebagai Obat Kolesterol Murah

Kesehatan 3 Jul 2018

Anda Harus Tahu Manfaat Bawang Putih Sebagai Obat Kolesterol Murah

Jika seseorang memiliki kolesterol tinggi maka hal itu tidak boleh dibiarkan sebab dari situlah penyakit-penyakit yang lain dapat menyerang. Sekarang banyak

Mau Liburan Hemat Keluar Kota? Ini Loh Kota yang Bisa Jadi Destinasi Wisata Paling Murah

Wisata 4 Sep 2018

Mau Liburan Hemat Keluar Kota? Ini Loh Kota yang Bisa Jadi Destinasi Wisata Paling Murah

Liburan memang memerlukan budget lebih dari pada biasanya. Banyak orang yang mengurungkan niat untuk berlibur karena berfikir jika liburan memerlukan budget

Inilah Efek Obat Kuat Dengan Bahan Alami

Kesehatan 11 Jul 2018

Inilah Efek Obat Kuat Dengan Bahan Alami

Efek Obat Kuat yang dikonsumsi setiap orang atau setiap pria akan berbeda-beda, begitu pula hasil yang didapatkan. Karena setiap orang memiliki kondisi

hijab
Copyright © Articles4Vip.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2020
All rights reserved