Tutup Iklan
RajaBackLink.com
hijab
4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

admin
13 Agu 2018
Dibaca : 332x

Lemak berlebih pada tubuh megharuskan seseorang untuk melakukan diet untuk menjaga kesehatan serta bentuk tubuh agar tetap ideal. Selain diet, ada beberapa cara yang banyak dilakukan untuk mengurangi lemak pada tubuh seperti olahraga rutin dan minum pil atau teh pelangsing.  Tak jarang banyak orang mengabaikan kesehatan mereka untuk mendapatkan berat badan ideal. Padahal kesehatan tubuh sangat penting untuk menunjang aktivitas mereka.

Mendengar kata diet, tentu yang terbayang adalah menahan rasa lapar dengan menerapkan pola makan sehat yang porsinya sedikit dan tentu sangat menyiksa. Namun ada pula minuman-minuman sehat yang lezat serta dapat menunjang diet agar berhasil serta sangat ampuh mengurangi timbunan lemak pada tubuh.

Berikut ini daftar minuman sehat tersebut :

1. Kopi

Kafein berfungsi membantu saraf untuk menargetkan sel-sel lemak agar terpecah. Namun mengonsumsi kopi pun tetap ada aturannya dan tidak boleh berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

2. Cuka apel

Olahraga teratur yang diimbangi dengan diet sehat seimbang sangat efektif mengatasi lemak pada tubuh. Terlebih lagi jika dibarengi dengan mengonsumsi cuka apel yang berfungsi sebagai suplemen efektif untuk pencernaan dan metabolisme tubuh. Cara mengonsumsi cuka apel yaitu dengan melarutkan 2 sendok teh cuka apel dengan segelas air lalu minum sebelum sarapan atau setelah makan.

3. Matcha

Matcha atau teh hijau mengandung antioksidan yang mampu mengurangi lemak dalam perut. Mengonsumsi secangkir matcha sebelum olahraga dapat lebih maksimal membakar lemak.

4. Air putih

Minum air putih sebelum makan akan membuat kenyang sehingga tidak akan makan berlebihan. Sebagai penambah cita rasa bisa dengan menambahkan potongan buah ataupun daun herbal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Baju Renang Muslimah Trendy dan Terbaru 2018

Fashion 26 Jun 2018

Baju Renang Muslimah Trendy dan Terbaru 2018

Berenang merupakan salah satu cabang olahraga air yang banyak digemari baik oleh pria maupun wanita. Bagi yang terbiasa dengan pakaian terbuka tentu bukan

Yuk, Berkunjung ke 4 Wisata Alam Menenangkan di Semarang

Wisata 20 Mei 2020

Yuk, Berkunjung ke 4 Wisata Alam Menenangkan di Semarang

Ketika Anda mengalami stress karena aktivitas selama sepekan, Anda butuh untuk meluangkan waktu guna mengistirahatkan diri Anda, salah satunya yaitu dengan

Resep Membuat Kembang Tahu yang Lezat

Kuliner 5 Okt 2018

Resep Membuat Kembang Tahu yang Lezat

Kembang tahu merupakan jenis camilan tradisional lezat yang sekaligus dapat menyehatkan tubuh. Saat ini kembang tahu sudah semakin sulit ditemukan, terutama di

Tips dan Trik Membuat Laptop Lebih Awet dan Tahan Lama

Teknologi 9 Jul 2018

Tips dan Trik Membuat Laptop Lebih Awet dan Tahan Lama

Laptop sudah menjadi kebutuhan primer terutama bagi para pelajar, mahasiswa, dan pegawai atau pekerja kantoran. Namun sayangnya kebanyakan orang hanya bisa

Penggemar K-Drama, Ini Lho Makanan dan Minuman yang Selalu Ada di K-Drama

Kuliner 29 Jun 2018

Penggemar K-Drama, Ini Lho Makanan dan Minuman yang Selalu Ada di K-Drama

Demam Korea saat ini sedang melanda di seluruh Indonesia, termasuk di Indonesia. Baik dari k-popnya seperti girlgroup layaknya Twice, Blackpink, boygroup

Obat Kolesterol Jahat Alami Yang di Percaya Masyarakat Secara Turun Temurun

Kesehatan 2 Jul 2018

Obat Kolesterol Jahat Alami Yang di Percaya Masyarakat Secara Turun Temurun

Obat kolesterol alami kini menjadi pilihan banyak orang. Kolesterol adalah zat lemak dalam darah yang digunakan untuk memelihara membran sel. Semakin tinggi

hijab
Copyright © Articles4Vip.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2020
All rights reserved