Tutup Iklan
Powerman.id
BeliReview.com
4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

admin
13 Agu 2018
Dibaca : 173x

Lemak berlebih pada tubuh megharuskan seseorang untuk melakukan diet untuk menjaga kesehatan serta bentuk tubuh agar tetap ideal. Selain diet, ada beberapa cara yang banyak dilakukan untuk mengurangi lemak pada tubuh seperti olahraga rutin dan minum pil atau teh pelangsing.  Tak jarang banyak orang mengabaikan kesehatan mereka untuk mendapatkan berat badan ideal. Padahal kesehatan tubuh sangat penting untuk menunjang aktivitas mereka.

Mendengar kata diet, tentu yang terbayang adalah menahan rasa lapar dengan menerapkan pola makan sehat yang porsinya sedikit dan tentu sangat menyiksa. Namun ada pula minuman-minuman sehat yang lezat serta dapat menunjang diet agar berhasil serta sangat ampuh mengurangi timbunan lemak pada tubuh.

Berikut ini daftar minuman sehat tersebut :

1. Kopi

Kafein berfungsi membantu saraf untuk menargetkan sel-sel lemak agar terpecah. Namun mengonsumsi kopi pun tetap ada aturannya dan tidak boleh berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

2. Cuka apel

Olahraga teratur yang diimbangi dengan diet sehat seimbang sangat efektif mengatasi lemak pada tubuh. Terlebih lagi jika dibarengi dengan mengonsumsi cuka apel yang berfungsi sebagai suplemen efektif untuk pencernaan dan metabolisme tubuh. Cara mengonsumsi cuka apel yaitu dengan melarutkan 2 sendok teh cuka apel dengan segelas air lalu minum sebelum sarapan atau setelah makan.

3. Matcha

Matcha atau teh hijau mengandung antioksidan yang mampu mengurangi lemak dalam perut. Mengonsumsi secangkir matcha sebelum olahraga dapat lebih maksimal membakar lemak.

4. Air putih

Minum air putih sebelum makan akan membuat kenyang sehingga tidak akan makan berlebihan. Sebagai penambah cita rasa bisa dengan menambahkan potongan buah ataupun daun herbal.

Berita Terkait
Baca Juga:
3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

Wisata 8 Okt 2018

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

Banyak orang berpikir jika traveling merupakan suatau pemborosan yang harus dihindari. Namun nyatanya, traveling sangat baik untuk kesehatan mental dan

Anda Harus Tahu Manfaat Bawang Putih Sebagai Obat Kolesterol Murah

Kesehatan 3 Jul 2018

Anda Harus Tahu Manfaat Bawang Putih Sebagai Obat Kolesterol Murah

Jika seseorang memiliki kolesterol tinggi maka hal itu tidak boleh dibiarkan sebab dari situlah penyakit-penyakit yang lain dapat menyerang. Sekarang banyak

Resep Membuat Kembang Tahu yang Lezat

Kuliner 5 Okt 2018

Resep Membuat Kembang Tahu yang Lezat

Kembang tahu merupakan jenis camilan tradisional lezat yang sekaligus dapat menyehatkan tubuh. Saat ini kembang tahu sudah semakin sulit ditemukan, terutama di

Tingkatkan Penjualan Online TAS dengan Cara Ini

Bisnis 20 Sep 2018

Tingkatkan Penjualan Online TAS dengan Cara Ini

Tas menjadi produk favorit semua kalangan terutama para wanita. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya model dan warna tas yang dikoleksi oleh wanita. Hal ini

Printer Untuk Penggunaan di Rumah

Teknologi 26 Jul 2018

Printer Untuk Penggunaan di Rumah

Saat ini printer tidak hanya dibutuhkan oleh pekerja kantoran yang setiap harinya harus berhadapan dengan berkas berkas, surat menyurat, grafik, dan sebagainya

Manfaat SEO Marketing Untuk Bisnis Online

Teknologi 18 Jul 2018

Manfaat SEO Marketing Untuk Bisnis Online

Memulai bisnis online sangatlah mudah dan juga tidak memakan waktu yang lama. Selain itu, biaya yang dikeluarkan pun lebih sedikit dibandingkan dengan bisnis

hijab
Copyright © Articles4Vip.com 2019 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
powerman