Tutup Iklan
RajaBackLink.com
Hijab.id
4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

admin
13 Agu 2018
Dibaca : 251x

Lemak berlebih pada tubuh megharuskan seseorang untuk melakukan diet untuk menjaga kesehatan serta bentuk tubuh agar tetap ideal. Selain diet, ada beberapa cara yang banyak dilakukan untuk mengurangi lemak pada tubuh seperti olahraga rutin dan minum pil atau teh pelangsing.  Tak jarang banyak orang mengabaikan kesehatan mereka untuk mendapatkan berat badan ideal. Padahal kesehatan tubuh sangat penting untuk menunjang aktivitas mereka.

Mendengar kata diet, tentu yang terbayang adalah menahan rasa lapar dengan menerapkan pola makan sehat yang porsinya sedikit dan tentu sangat menyiksa. Namun ada pula minuman-minuman sehat yang lezat serta dapat menunjang diet agar berhasil serta sangat ampuh mengurangi timbunan lemak pada tubuh.

Berikut ini daftar minuman sehat tersebut :

1. Kopi

Kafein berfungsi membantu saraf untuk menargetkan sel-sel lemak agar terpecah. Namun mengonsumsi kopi pun tetap ada aturannya dan tidak boleh berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

2. Cuka apel

Olahraga teratur yang diimbangi dengan diet sehat seimbang sangat efektif mengatasi lemak pada tubuh. Terlebih lagi jika dibarengi dengan mengonsumsi cuka apel yang berfungsi sebagai suplemen efektif untuk pencernaan dan metabolisme tubuh. Cara mengonsumsi cuka apel yaitu dengan melarutkan 2 sendok teh cuka apel dengan segelas air lalu minum sebelum sarapan atau setelah makan.

3. Matcha

Matcha atau teh hijau mengandung antioksidan yang mampu mengurangi lemak dalam perut. Mengonsumsi secangkir matcha sebelum olahraga dapat lebih maksimal membakar lemak.

4. Air putih

Minum air putih sebelum makan akan membuat kenyang sehingga tidak akan makan berlebihan. Sebagai penambah cita rasa bisa dengan menambahkan potongan buah ataupun daun herbal.

Berita Terkait
Baca Juga:
Resep Membuat Kembang Tahu yang Lezat

Kuliner 5 Okt 2018

Resep Membuat Kembang Tahu yang Lezat

Kembang tahu merupakan jenis camilan tradisional lezat yang sekaligus dapat menyehatkan tubuh. Saat ini kembang tahu sudah semakin sulit ditemukan, terutama di

Bahan Alami yang Aman dan Ampuh Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Kesehatan 25 Sep 2018

Bahan Alami yang Aman dan Ampuh Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Melakukan perawatan wajah merupakan hal yang sangat penting untuk wanita. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan cantik. Wajah

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

Wisata 8 Okt 2018

3 Manfaat Jalan-Jalan untuk Kesehatan

Banyak orang berpikir jika traveling merupakan suatau pemborosan yang harus dihindari. Namun nyatanya, traveling sangat baik untuk kesehatan mental dan

Trend Baju Pesta Muslimah Elegan dan Mewah

Fashion 3 Jul 2018

Trend Baju Pesta Muslimah Elegan dan Mewah

Untuk acara pesta setiap orang memiliki baju andalannya masing-masing untuk menarik perhatian. Dengan perkembangan fashion muslim saat ini, wanita muslimah pun

6 Tips Fashion Baju Muslim yang Bisa Dipakai Oleh Wanita Gemuk

Fashion 9 Jul 2018

6 Tips Fashion Baju Muslim yang Bisa Dipakai Oleh Wanita Gemuk

Sebagai wanita, penampilan merupakan hal yang diperhatikan. Misalnya saat memakai baju, biasanya harus mencoba beberapa kali hingga menemukan baju yang

Sukses Jualan Online dengan Terapkan 5 Trik Jitu Ini

Bisnis 27 Agu 2018

Sukses Jualan Online dengan Terapkan 5 Trik Jitu Ini

Berjualan secara online atau bisnis online merupakan salah satu cara mudah yang dilakukan saat ini. Banyak para pebisnis yang mengandalkan penjualan secara

BeliReview.com
Copyright © Articles4Vip.com 2019 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
obat kolesterol