Tutup Iklan
RajaBackLink.com
MU
Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

admin
6 Jul 2018
Dibaca : 676x

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Padahal kolesterol tinggi justru tidak baik bagi proses kehamilan dan dapat memicu hipertensi bagi sang ibu. Namun untuk mengurangi kadar kolesterol ini bisa mencoba pola hidup sehat sebagai obat kolesterol yang aman.

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kadar kolesterol bagi ibu hamil yang tidak menggunakan obat berbahaya. Tetapi Anda dapat mencoba beberapa cara berikut yang dapat menurunkan kolesterol.

Obat Kolesterol yang Aman untuk Mencegah Kolesterol Datang

Olahraga Ringan

Untuk menjaga kesehatan, ibu hamil dapat mencoba olahraga ringan secara teratur. Olahraga dapat membantu dalam pembakaran lemak sehingga berat badan tetap ideal. Beberapa olahraga ringan yang aman dan bisa dicoba seperti senam, berenang, dan lain-lain. Pastikan juga konsultasikan dengan dokter untuk olahraga yang aman. Dengan berolahraga akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil agar terhindar dari kolesterol jahat.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, ibu hamil juga harus banyak mengonsumsi air putih. Orang normal pun juga membutuhkannya karena air putih dapat menetralisir racun agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh. Bagi yang ingin menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih baik minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu, ini juga dapat menjaga keseimbangan kadar asam di dalam tubuh.

Mulai Program Diet

Melalui program diet berarti Anda harus memulai pola hidup dengan makan makanan yang bergizi dan baik untuk tubuh. Agar terhindar kolesterol sebaiknya hindari makanan berlemak yang akan menimbulkan kolesterol jahat. Sebagai gantinya Anda bisa mencoba makanan yang memiliki kandungan kolesterol baik atau HDL seperti Ikan Salmon, Ikan Sarden, dan lainnya.

Obat Penurun Kolesterol Sesuai Anjuran Dokter

Untuk membantu penurunan kolesterol, Anda dapat mengonsumsi obat penurun kolesterol yang tentunya sesuai dengan resep dokter agar lebih aman.

Itulah berbagai cara yang bisa dicoba untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Apalagi ibu hamil membutuhkan obat kolesterol yang aman agar tidak mengganggu kehamilan.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Selain Pantai, Jogja Juga Punya Wisata Kebun Bunga Cantik dan Instagramable

Wisata 16 Jul 2018

Selain Pantai, Jogja Juga Punya Wisata Kebun Bunga Cantik dan Instagramable

Jogja menjadi destinasi liburan dan wisata favorit di Pula Jawa. Mulai dari wisatawan lokal maupun mancanegara penasaran dan ingin menjelajahi tempat-tempat

Punya Sneakers Kesayangan? Intip 4 Cara Perawatannya Biar Ga Gampang Rusak

Fashion 20 Agu 2018

Punya Sneakers Kesayangan? Intip 4 Cara Perawatannya Biar Ga Gampang Rusak

Sepatu sneakers merupakan model sepatu yang sedang digandrungi para remaja. Sepatu ini membuat tampilan makin terlihat modis dan gaul. Beragam sepatu sneakers

Obat Kolesterol Normal Yang Ada di Apotek

Kesehatan 10 Jul 2018

Obat Kolesterol Normal Yang Ada di Apotek

Untuk obat  kolesterol normal sendiri juga tidak boleh diberikan secara sembarangan.  Dokter akan meresepkan sebuah obat penurun kolesterol. Dan jika

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Kesehatan 6 Jul 2018

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang

UN Sudah Semakin Dekat, Persiapkan Dirimu Dengan Mengambil Tryout SMP

9 Feb 2020

UN Sudah Semakin Dekat, Persiapkan Dirimu Dengan Mengambil Tryout SMP

Bagi kamu yang saat ini sedang duduk di kelas 9 SMP, pasti kamu sudah tahu kalau Ujian Nasional sudah semakin dekat karena dalam waktu 2 bulan dari sekarang

Perhatikan Hal Ini untuk Perawatan Kulit yang Sehat

Kesehatan 29 Jun 2018

Perhatikan Hal Ini untuk Perawatan Kulit yang Sehat

Tubuh adalah hal utama yang perlu dijaga oleh setiap orang sehingga bisa mendapatkan kesehatan pada setiap harinya. Tentunya dengan tubuh yang sehat ini pun

rajaview
Copyright © Articles4Vip.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2021
All rights reserved