Tutup Iklan
obat diabetes
obat diabetes
Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

admin
6 Jul 2018
Dibaca : 60x

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Padahal kolesterol tinggi justru tidak baik bagi proses kehamilan dan dapat memicu hipertensi bagi sang ibu. Namun untuk mengurangi kadar kolesterol ini bisa mencoba pola hidup sehat sebagai obat kolesterol yang aman.

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kadar kolesterol bagi ibu hamil yang tidak menggunakan obat berbahaya. Tetapi Anda dapat mencoba beberapa cara berikut yang dapat menurunkan kolesterol.

Obat Kolesterol yang Aman untuk Mencegah Kolesterol Datang

Olahraga Ringan

Untuk menjaga kesehatan, ibu hamil dapat mencoba olahraga ringan secara teratur. Olahraga dapat membantu dalam pembakaran lemak sehingga berat badan tetap ideal. Beberapa olahraga ringan yang aman dan bisa dicoba seperti senam, berenang, dan lain-lain. Pastikan juga konsultasikan dengan dokter untuk olahraga yang aman. Dengan berolahraga akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil agar terhindar dari kolesterol jahat.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, ibu hamil juga harus banyak mengonsumsi air putih. Orang normal pun juga membutuhkannya karena air putih dapat menetralisir racun agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh. Bagi yang ingin menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih baik minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu, ini juga dapat menjaga keseimbangan kadar asam di dalam tubuh.

Mulai Program Diet

Melalui program diet berarti Anda harus memulai pola hidup dengan makan makanan yang bergizi dan baik untuk tubuh. Agar terhindar kolesterol sebaiknya hindari makanan berlemak yang akan menimbulkan kolesterol jahat. Sebagai gantinya Anda bisa mencoba makanan yang memiliki kandungan kolesterol baik atau HDL seperti Ikan Salmon, Ikan Sarden, dan lainnya.

Obat Penurun Kolesterol Sesuai Anjuran Dokter

Untuk membantu penurunan kolesterol, Anda dapat mengonsumsi obat penurun kolesterol yang tentunya sesuai dengan resep dokter agar lebih aman.

Itulah berbagai cara yang bisa dicoba untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Apalagi ibu hamil membutuhkan obat kolesterol yang aman agar tidak mengganggu kehamilan.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Obat Herbal Alami yang Aman dan Terjamin Sehat

Kesehatan 10 Jul 2018

Obat Herbal Alami yang Aman dan Terjamin Sehat

Mengobati penyakit, mencegah penyakit hingga mengatasi gejalan hadirnya penyakit dapat dilakukan dengan cara tradisional, alami, cepat bekerja pada tubuh, aman

4 Bisnis yang Menggiurkan Jelang Idul Adha

Bisnis 9 Agu 2018

4 Bisnis yang Menggiurkan Jelang Idul Adha

Lebaran Idul Adha tinggal menghitung hari, sebagai umat muslim kita pasti menyambut Hari Raya Idul Adha dengan gembira. Ini merupakan momen besar yang sangat

Ini Lho Beberapa Tanaman yang Bisa Dijadikan Obat Herbal

Kesehatan 26 Jul 2018

Ini Lho Beberapa Tanaman yang Bisa Dijadikan Obat Herbal

Pengobatan dengan cara tradisional saat ini masih digemari. Misalnya untuk penyakit yang tidak kunjung sembuh meski sudah diperiksakan ke berbagai macam

Tips dan Trik Membuat Laptop Lebih Awet dan Tahan Lama

Teknologi 9 Jul 2018

Tips dan Trik Membuat Laptop Lebih Awet dan Tahan Lama

Laptop sudah menjadi kebutuhan primer terutama bagi para pelajar, mahasiswa, dan pegawai atau pekerja kantoran. Namun sayangnya kebanyakan orang hanya bisa

Obat Kolesterol Alami Untuk Melawan Kolesterol Jahat

Kesehatan 25 Jul 2018

Obat Kolesterol Alami Untuk Melawan Kolesterol Jahat

Obat Kolesterol Alami Untuk Melawan Kolesterol Jahat saat ini sudah bisa ditemukan di pasaran. Tapi anda sebagai konsumen tetap harus berhati-hati dalam hal

Sewa Mobil atau Naik Transportasi Umum ?

Wisata 14 Sep 2018

Sewa Mobil atau Naik Transportasi Umum ?

Memiliki kendaraan pribadi memang dirasa cukup penting bagi orang-orang yang banyak memiliki aktvitas diluar ruangan. Transportasi sangat penting bahkan

hijab
Copyright © Articles4Vip.com 2018 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2018
All rights reserved
Tutup Iklan
powerman