Tutup Iklan
obat diabetes
Hijab.id
Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

admin
6 Jul 2018
Dibaca : 142x

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Padahal kolesterol tinggi justru tidak baik bagi proses kehamilan dan dapat memicu hipertensi bagi sang ibu. Namun untuk mengurangi kadar kolesterol ini bisa mencoba pola hidup sehat sebagai obat kolesterol yang aman.

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kadar kolesterol bagi ibu hamil yang tidak menggunakan obat berbahaya. Tetapi Anda dapat mencoba beberapa cara berikut yang dapat menurunkan kolesterol.

Obat Kolesterol yang Aman untuk Mencegah Kolesterol Datang

Olahraga Ringan

Untuk menjaga kesehatan, ibu hamil dapat mencoba olahraga ringan secara teratur. Olahraga dapat membantu dalam pembakaran lemak sehingga berat badan tetap ideal. Beberapa olahraga ringan yang aman dan bisa dicoba seperti senam, berenang, dan lain-lain. Pastikan juga konsultasikan dengan dokter untuk olahraga yang aman. Dengan berolahraga akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil agar terhindar dari kolesterol jahat.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, ibu hamil juga harus banyak mengonsumsi air putih. Orang normal pun juga membutuhkannya karena air putih dapat menetralisir racun agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh. Bagi yang ingin menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih baik minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu, ini juga dapat menjaga keseimbangan kadar asam di dalam tubuh.

Mulai Program Diet

Melalui program diet berarti Anda harus memulai pola hidup dengan makan makanan yang bergizi dan baik untuk tubuh. Agar terhindar kolesterol sebaiknya hindari makanan berlemak yang akan menimbulkan kolesterol jahat. Sebagai gantinya Anda bisa mencoba makanan yang memiliki kandungan kolesterol baik atau HDL seperti Ikan Salmon, Ikan Sarden, dan lainnya.

Obat Penurun Kolesterol Sesuai Anjuran Dokter

Untuk membantu penurunan kolesterol, Anda dapat mengonsumsi obat penurun kolesterol yang tentunya sesuai dengan resep dokter agar lebih aman.

Itulah berbagai cara yang bisa dicoba untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Apalagi ibu hamil membutuhkan obat kolesterol yang aman agar tidak mengganggu kehamilan.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Manfaat SEO Marketing Untuk Bisnis Online

Teknologi 18 Jul 2018

Manfaat SEO Marketing Untuk Bisnis Online

Memulai bisnis online sangatlah mudah dan juga tidak memakan waktu yang lama. Selain itu, biaya yang dikeluarkan pun lebih sedikit dibandingkan dengan bisnis

Penggemar K-Drama, Ini Lho Makanan dan Minuman yang Selalu Ada di K-Drama

Kuliner 29 Jun 2018

Penggemar K-Drama, Ini Lho Makanan dan Minuman yang Selalu Ada di K-Drama

Demam Korea saat ini sedang melanda di seluruh Indonesia, termasuk di Indonesia. Baik dari k-popnya seperti girlgroup layaknya Twice, Blackpink, boygroup

Harga dan Manfaat Kopi Kuat

Kesehatan 24 Jul 2018

Harga dan Manfaat Kopi Kuat

Keharmonisan di dalam rumah tangga bisa terjaga salah satunya dengan berhubungan intim yang berkualitas. Hubungan intim sangat berpengaruh pada keharmonisan

5 Pewarna Makanan Alami yang Aman dan Sehat dikonsumsi

Kuliner 5 Nov 2018

5 Pewarna Makanan Alami yang Aman dan Sehat dikonsumsi

Saat hendak membeli makanan, selain rasa dan penampilan, warna makanan juga akan sangat mempengaruhi selera. Warna yang cantik akan membuat orang tertarik

Bahan Alami yang Aman dan Ampuh Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Kesehatan 25 Sep 2018

Bahan Alami yang Aman dan Ampuh Mengecilkan Pori-Pori Wajah

Melakukan perawatan wajah merupakan hal yang sangat penting untuk wanita. Hal ini dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, bersih dan cantik. Wajah

Jaga Kesehatan Saat Usia Tua dengan Makanan dan Minuman Berikut Ini

Kesehatan 26 Jun 2018

Jaga Kesehatan Saat Usia Tua dengan Makanan dan Minuman Berikut Ini

Ketika sudah mencapai usia lansia atau sekitar 60-70 tahun maka jumlah porsi makan biasanya berkurang. Nafsu makan juga biasanya sedikit hilang. Tidak hanya

obat kolesterol
Copyright © Articles4Vip.com 2019 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
obat kolesterol