Tutup Iklan
RajaBackLink.com
Tryout.id
Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

admin
6 Jul 2018
Dibaca : 1601x

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Padahal kolesterol tinggi justru tidak baik bagi proses kehamilan dan dapat memicu hipertensi bagi sang ibu. Namun untuk mengurangi kadar kolesterol ini bisa mencoba pola hidup sehat sebagai obat kolesterol yang aman.

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kadar kolesterol bagi ibu hamil yang tidak menggunakan obat berbahaya. Tetapi Anda dapat mencoba beberapa cara berikut yang dapat menurunkan kolesterol.

Obat Kolesterol yang Aman untuk Mencegah Kolesterol Datang

Olahraga Ringan

Untuk menjaga kesehatan, ibu hamil dapat mencoba olahraga ringan secara teratur. Olahraga dapat membantu dalam pembakaran lemak sehingga berat badan tetap ideal. Beberapa olahraga ringan yang aman dan bisa dicoba seperti senam, berenang, dan lain-lain. Pastikan juga konsultasikan dengan dokter untuk olahraga yang aman. Dengan berolahraga akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil agar terhindar dari kolesterol jahat.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, ibu hamil juga harus banyak mengonsumsi air putih. Orang normal pun juga membutuhkannya karena air putih dapat menetralisir racun agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh. Bagi yang ingin menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih baik minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu, ini juga dapat menjaga keseimbangan kadar asam di dalam tubuh.

Mulai Program Diet

Melalui program diet berarti Anda harus memulai pola hidup dengan makan makanan yang bergizi dan baik untuk tubuh. Agar terhindar kolesterol sebaiknya hindari makanan berlemak yang akan menimbulkan kolesterol jahat. Sebagai gantinya Anda bisa mencoba makanan yang memiliki kandungan kolesterol baik atau HDL seperti Ikan Salmon, Ikan Sarden, dan lainnya.

Obat Penurun Kolesterol Sesuai Anjuran Dokter

Untuk membantu penurunan kolesterol, Anda dapat mengonsumsi obat penurun kolesterol yang tentunya sesuai dengan resep dokter agar lebih aman.

Itulah berbagai cara yang bisa dicoba untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Apalagi ibu hamil membutuhkan obat kolesterol yang aman agar tidak mengganggu kehamilan.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Khasiat Baik Teh Putih

Kesehatan 26 Okt 2021

Khasiat Baik Teh Putih

Varian dari teh yang beraneka ragam mempunyai manfaat sendiri-sendiri. Bila biasanya orang mengetahui teh hijau merupakan kunci buat miliki penampilan kulit

8 Cara Jualan di Instagram Dengan Efektif, Pasti Cuan, dan Bergaransi

Bisnis 30 Mei 2023

8 Cara Jualan di Instagram Dengan Efektif, Pasti Cuan, dan Bergaransi

Di antara berbagai platform yang tersedia, Instagram telah menjadi favorit bagi banyak pengusaha untuk mempromosikan produk dan jasa mereka. Dengan lebih dari

Ini Alasannya Mengapa Harus Menggunakan Solar Gard Black Phantom untuk Mobil Anda

Lifestyle 8 Jan 2024

Ini Alasannya Mengapa Harus Menggunakan Solar Gard Black Phantom untuk Mobil Anda

Kaca film sangatlah penting bagi kendaraan. Selain menambah kenyaman dan  mempercantik pnampilan mobil, kaca film juga dapat menambah keamanan bagi si

Manfaat Secangkir Kopi untuk Pasutri yang Baru Menikah

Kesehatan 26 Maret 2019

Manfaat Secangkir Kopi untuk Pasutri yang Baru Menikah

Articles4vip.com - Secangkir kopi saat ini menjadi trend di masyarakat dengan berbagai slogan "Ngopi Ngapa", Woii Ngopi blm", "jangan

Ragam Bahan Rumahan Membuat Wajah Glowing Alami

Lifestyle 28 Maret 2024

Ragam Bahan Rumahan Membuat Wajah Glowing Alami

Kulit bercahaya yang sehat ternyata bisa didapatkan dengan menggunakkan bahan alami yang mudah ditemukan. Alih-alih memakai skincare yang mahal, bahan

Tanda Kehamilan yang Bisa Dikenali Sebelum Melakukan Testpack

Kesehatan 31 Jan 2023

Tanda Kehamilan yang Bisa Dikenali Sebelum Melakukan Testpack

Kehamilanmerupakan momen yang sangat mengesankan buat setiap perempuan. Umumnya, kehamilan ditandai dengan telatnya menstruasi atau telat haid. Selain hal ini,

hijab
Copyright © Articles4Vip.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2024
All rights reserved