Tutup Iklan
RajaBackLink.com
RajaKomen
Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

admin
6 Jul 2018
Dibaca : 1774x

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Padahal kolesterol tinggi justru tidak baik bagi proses kehamilan dan dapat memicu hipertensi bagi sang ibu. Namun untuk mengurangi kadar kolesterol ini bisa mencoba pola hidup sehat sebagai obat kolesterol yang aman.

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kadar kolesterol bagi ibu hamil yang tidak menggunakan obat berbahaya. Tetapi Anda dapat mencoba beberapa cara berikut yang dapat menurunkan kolesterol.

Obat Kolesterol yang Aman untuk Mencegah Kolesterol Datang

Olahraga Ringan

Untuk menjaga kesehatan, ibu hamil dapat mencoba olahraga ringan secara teratur. Olahraga dapat membantu dalam pembakaran lemak sehingga berat badan tetap ideal. Beberapa olahraga ringan yang aman dan bisa dicoba seperti senam, berenang, dan lain-lain. Pastikan juga konsultasikan dengan dokter untuk olahraga yang aman. Dengan berolahraga akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil agar terhindar dari kolesterol jahat.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, ibu hamil juga harus banyak mengonsumsi air putih. Orang normal pun juga membutuhkannya karena air putih dapat menetralisir racun agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh. Bagi yang ingin menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih baik minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu, ini juga dapat menjaga keseimbangan kadar asam di dalam tubuh.

Mulai Program Diet

Melalui program diet berarti Anda harus memulai pola hidup dengan makan makanan yang bergizi dan baik untuk tubuh. Agar terhindar kolesterol sebaiknya hindari makanan berlemak yang akan menimbulkan kolesterol jahat. Sebagai gantinya Anda bisa mencoba makanan yang memiliki kandungan kolesterol baik atau HDL seperti Ikan Salmon, Ikan Sarden, dan lainnya.

Obat Penurun Kolesterol Sesuai Anjuran Dokter

Untuk membantu penurunan kolesterol, Anda dapat mengonsumsi obat penurun kolesterol yang tentunya sesuai dengan resep dokter agar lebih aman.

Itulah berbagai cara yang bisa dicoba untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Apalagi ibu hamil membutuhkan obat kolesterol yang aman agar tidak mengganggu kehamilan.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Wajib Punya Nih, Kulkas 1 Pintu dengan Fitur Canggih  dan Tampilan Estetik

Lifestyle 15 Apr 2023

Wajib Punya Nih, Kulkas 1 Pintu dengan Fitur Canggih dan Tampilan Estetik

Memiliki rumah tangga baru biasanya mengisi dengan berbagai aktivitas yang membangun kedekatan dengan pasangan. Selain membangun kedekatan biasanya juga

Mengasah Keterampilan Komunikasi Melalui Unit Kegiatan Mahasiswa

Pendidikan 24 Okt 2023

Mengasah Keterampilan Komunikasi Melalui Unit Kegiatan Mahasiswa

Keterampilan komunikasi adalah aspek penting dalam kehidupan sehari-hari dan karier. Kemampuan untuk berbicara dengan jelas, mendengarkan dengan baik, menulis

Tips Memulai Bisnis Online dari Rumah dengan Modal Terbatas

Bisnis 19 Jun 2024

Tips Memulai Bisnis Online dari Rumah dengan Modal Terbatas

Dalam era digital ini, bisnis online semakin diminati karena lebih fleksibel dan mudah diakses. Bagi Anda yang ingin memulai bisnis online dengan modal

Berbagai Bangunan Unik dan Menarik untuk Dikunjungi  di Medan

Wisata 7 Feb 2023

Berbagai Bangunan Unik dan Menarik untuk Dikunjungi di Medan

Bicara tempat wisata hits dan kekinan di Medan, kami tidak akan hanya memberi informasi di wilayah perkotaannya saja. Melainkan juga, kami beberkan wisata alam

TIADA HARI TANPA MASALAH

Bisnis 4 Jan 2022

TIADA HARI TANPA MASALAH

Baru Dilantik, Direksi Baru Antam Diterpa Isu SARA Hingga Ex Pecatan RN- Dunia jagat maya dihebohkan dengan terungkapnya nama-nama direksi PT Aneka Tambang

Ragam Camilan Manis dari Arab Saudi: Kenikmatan dalam Setiap Gigitan

Kuliner 17 Jul 2024

Ragam Camilan Manis dari Arab Saudi: Kenikmatan dalam Setiap Gigitan

Kuliner Arab Saudi dikenal dengan beragam makanan lezat, dan salah satu hal yang tidak boleh dilewatkan adalah camilan manis khas Arab Saudi. Camilan manis ini

RajaKomen
Copyright © Articles4Vip.com 2025 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2025
All rights reserved