Tutup Iklan
obat diabetes
obat diabetes
Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Obat Kolesterol yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

admin
6 Jul 2018
Dibaca : 88x

Kelebihan kolesterol dapat terjadi pada siapa saja baik orang tua maupun muda. Bahkan juga tidak jarang ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Padahal kolesterol tinggi justru tidak baik bagi proses kehamilan dan dapat memicu hipertensi bagi sang ibu. Namun untuk mengurangi kadar kolesterol ini bisa mencoba pola hidup sehat sebagai obat kolesterol yang aman.

Berikut ini beberapa cara untuk mengurangi kadar kolesterol bagi ibu hamil yang tidak menggunakan obat berbahaya. Tetapi Anda dapat mencoba beberapa cara berikut yang dapat menurunkan kolesterol.

Obat Kolesterol yang Aman untuk Mencegah Kolesterol Datang

Olahraga Ringan

Untuk menjaga kesehatan, ibu hamil dapat mencoba olahraga ringan secara teratur. Olahraga dapat membantu dalam pembakaran lemak sehingga berat badan tetap ideal. Beberapa olahraga ringan yang aman dan bisa dicoba seperti senam, berenang, dan lain-lain. Pastikan juga konsultasikan dengan dokter untuk olahraga yang aman. Dengan berolahraga akan memberikan dampak yang positif untuk ibu hamil agar terhindar dari kolesterol jahat.

Perbanyak Minum Air Putih

Selain itu, ibu hamil juga harus banyak mengonsumsi air putih. Orang normal pun juga membutuhkannya karena air putih dapat menetralisir racun agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang tubuh. Bagi yang ingin menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh lebih baik minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu, ini juga dapat menjaga keseimbangan kadar asam di dalam tubuh.

Mulai Program Diet

Melalui program diet berarti Anda harus memulai pola hidup dengan makan makanan yang bergizi dan baik untuk tubuh. Agar terhindar kolesterol sebaiknya hindari makanan berlemak yang akan menimbulkan kolesterol jahat. Sebagai gantinya Anda bisa mencoba makanan yang memiliki kandungan kolesterol baik atau HDL seperti Ikan Salmon, Ikan Sarden, dan lainnya.

Obat Penurun Kolesterol Sesuai Anjuran Dokter

Untuk membantu penurunan kolesterol, Anda dapat mengonsumsi obat penurun kolesterol yang tentunya sesuai dengan resep dokter agar lebih aman.

Itulah berbagai cara yang bisa dicoba untuk menjaga kadar kolesterol Anda. Apalagi ibu hamil membutuhkan obat kolesterol yang aman agar tidak mengganggu kehamilan.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Main ke Kota Palembang Jangan Cuma Beli Pempek, Coba Juga Macam Kuliner Berikut Ini

Kuliner 18 Jul 2018

Main ke Kota Palembang Jangan Cuma Beli Pempek, Coba Juga Macam Kuliner Berikut Ini

Kota Palembang paling terkenal dengan makanan khasnya yaitu pempek. Rasanya gurih, kenyal ditambah dengan kuah cuko masam, manis, dan pedas akan membuat

Hobi Menulis Juga Bisa Menghasilkan Uang Loh, Ini Tipsnya!

Bisnis 19 Okt 2018

Hobi Menulis Juga Bisa Menghasilkan Uang Loh, Ini Tipsnya!

Menulis merupakan salah satu kegiatan yang membutuhkan pemikiran yang luas serta harus pandai merangkai kata-kata indah. Menulis juga termasuk dalam salah satu

Resep Mudah Membuat Es Beng-Beng yang Lagi Hits

Kuliner 16 Okt 2018

Resep Mudah Membuat Es Beng-Beng yang Lagi Hits

Akhir-akhir ini semakin banyak kuliner baru bermunculan yang menjadi hits dan banyak diburu masyarakat. Sejumlah sajian dari makanan ringan hingga makanan

Baju Renang Muslimah Trendy dan Terbaru 2018

Fashion 26 Jun 2018

Baju Renang Muslimah Trendy dan Terbaru 2018

Berenang merupakan salah satu cabang olahraga air yang banyak digemari baik oleh pria maupun wanita. Bagi yang terbiasa dengan pakaian terbuka tentu bukan

Selain Pantai, Jogja Juga Punya Wisata Kebun Bunga Cantik dan Instagramable

Wisata 16 Jul 2018

Selain Pantai, Jogja Juga Punya Wisata Kebun Bunga Cantik dan Instagramable

Jogja menjadi destinasi liburan dan wisata favorit di Pula Jawa. Mulai dari wisatawan lokal maupun mancanegara penasaran dan ingin menjelajahi tempat-tempat

3 Trik Ampuh Sembuhkan Luka Patah Hati

Kesehatan 23 Okt 2018

3 Trik Ampuh Sembuhkan Luka Patah Hati

Saat memutuskan untuk jatuh cinta dan menjalin hubungan spesial dengan seseorang, itu berarti harus siap juga dengan patah hati. Tak menutup kemungkinan sebuah

BeliReview.com
Copyright © Articles4Vip.com 2018 - All rights reserved
Copyright © Articles4Vip.com 2018
All rights reserved
Tutup Iklan
Powerman.id